XM（エックスエム）は公式ページで、平均スプレッドを公開しています。取引→取引商品メニューから、商品別に一覧で見れます（スマホではメニューから直接）。
取扱商品
- FX（通貨ペア）
- コモディティ（商品）
- 株式指数（日経平均など）
- 貴金属（ゴールドなど）
- エネルギー（原油など）
- 詳細：公式ページはこちら
平均値は毎日更新されるので、公式情報が確実です。リアルタイムスプレッドは公開していませんが、MT4（MT5）で表示できます。
XMのスプレッドは、他の業者と比べて狭くはないです。ですがポイント還元やボーナスによって、実質値は有利になります。
口座別の平均スプレッドと手数料
XMには通常スプレッドの「スタンダード」と「マイクロ」口座、そしてスプレッドが狭い「ゼロ」口座があります。
XMの口座タイプ
- スタンダード
最も制限のない万能口座（一般的） - マイクロ
10通貨単位（数円）から少額取引が可能 - ゼロ（XM Zero）
スキャルピングにおすすめ（取引手数料あり） - 公式：口座タイプの比較表
毎日更新される平均スプレッドを、口座別に見てみます。取引量の多い通貨ペアと、主なクロス円をまとめました。
スタンダードとマイクロ口座
スタンダードとマイクロ口座の、平均スプレッドです（単位はpips）。
スタンダードとマイクロ口座の平均値
- ユーロドル：1.7
- ポンドドル：2.4
- ドル円：1.6
- ユーロ円：2.3
- 豪ドル円：3.3
- ポンド円：3.6
取引量が多い通貨ペア（ユーロドルやドル円）ほど、スプレッドは狭くなります（売買のマッチングが成立しやすい）。
ゼロ口座
ゼロ口座は、往復10ドル/ロットの取引手数料がかかります。1ロット＝10万通貨なので、10ドル＝1pipsです。
そのため表示されているスプレッドに、1pipsを足した数値が本来のコストになります。
ゼロ口座の平均値（手数料を含まない）
- ユーロドル：0.1
- ポンドドル：0.3
- ドル円：0.1
- ユーロ円：0.4
- 豪ドル円：1.2
- ポンド円：1.2
取引手数料を加味しても、スタンダード・マイクロ口座より0.5〜1.0pipsほど狭いです。そのためスキャルピングに使いやすいと思います。
実質スプレッド（ポイントとボーナス）
XMには「ロイヤルティプログラム」という、ポイント還元サービスがあります。
（参考）ロイヤルティプログラムとは
会員ステータスによって、1ロット辺り3.3〜6.7ドル相当が還元されます。1ロット1ドルは0.1pipsなので、スタンダードとマイクロ口座のスプレッドは0.33〜0.67pips狭くなります。
ステータスが高くなるほど還元率が上がり、ゼロ口座との差も少なくなります。
さらにXMではボーナス（最高50万円）ももらえます。ボーナスは証拠金に追加されるので、追加資金としてコストカットにつながります。
ボーナスについては、こちらの関連記事を参考ください。
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ゼロ口座は、ロイヤルティプログラムとボーナスに非対応です。またpipsの計算が面倒・分かりにくい方は、こちらの「ピップ値計算機」も便利なので使ってみてください。
（公式）ピップ値計算機
リアルタイムスプレッドの見方（MT4の表示方法）
MT4（MT5）でリアルタイムのスプレッドを確認できます。
気配値表示で通貨ペアで右クリックして、「スプレッド」にチェックを入れると「！」欄に表示されます。
値はMT上の最小単位「ポイント」です。1point＝0.1pipsなので、例えばドル円（USD/JPY）の「17」は1.7pipsです。
スマホアプリでは気配値メニューに、通貨ペアごとに表示されます。
スプレッドが広がりやすい時間帯
スプレッドは売値と買値の差なので、取引が少ない時間帯（早朝など）は広がりやすいです。
FXはインターネットなどで、24時間取引が行われています（日本時間では月曜日の朝から土曜日の朝まで）。証券取引所で取引される株式と違い、時間的な拘束は基本ありません。
そのため為替市場は、その時間帯で主に取引されている都市（国）を指します。
為替市場の取引時間帯（夏時間）
- 東京時間（東京、シンガポール、香港、シドニー）
8時〜16時頃 - ロンドン時間（ロンドン、フランクフルトなど）
16時〜1時頃 - ニューヨーク時間（ニューヨーク）
21時〜6時頃
＊夏時間は4〜10月、冬時間は11〜3月が目安で夏時間＋1時間
為替市場の規模はロンドンとニューヨークが特に大きいです。そのためロンドンとニューヨークが閉まり、東京が開くまでの6〜8時はスプレッドが広い傾向があります。
また雇用統計などの重要な経済指標が発表される時は、相場は急変動しやすいです。そのため売買が追いつかず、一時的にスプレッドが広がることもあります。
XMのスプレッドは広すぎではない
XMのスプレッドは業界的に広めではありますが、広すぎとは感じません。
取引が活発な時間帯は、その日の最小値を更新することも多いです。そしてポイントとボーナスで、実質値はより狭くなります。
スプレッドだけで判断すると、より優秀な海外FX業者もいます。
（参考）スプレッドの業者比較
ですがXMの口座開設数は、相場の3倍以上です（150万口座超え）。
実績と知名度の理由は、トレーダー特典のお得さとサポート対応（ライブチャットでリアルタイム）だと思います。
1つのアカウントで口座は8つまで作れるので、まずはスタンダード（マイクロ）とゼロ口座を開設して、実際のスプレッドをチェックしてみてください。